Immunsystem fit? Test starten!

Aktualisiert am 25. März 2022
4 Minuten Lesezeit
Redaktion , Medizin-Redakteur/in
kanyo® Gesundheitsnetzwerk

Ein Erwachsener leidet bis zu dreimal im Jahr an einer Erkältung1. Wenn diese und andere Infektionen vermehrt auftreten, liegt es nahe, dass Ihr Immunsystem vielleicht zu schwach ist, um die Erreger vor Ausbruch der ersten Symptome zu eliminieren.

In diesem Fall entstehen Krankheiten wie Erkältungen oftmals häufiger. Zudem ist deren Verlauf meist etwas schwerer. Ist das Abwehrsystem intakt, so werden die meisten Viren übrigens völlig unbemerkt bekämpft. Wenn das Immunsystem aber nicht so richtig funktionieren will, gibt es Maßnahmen, die sie ergreifen sollten, um Ihre Körperabwehr zu stärken (ausreichend Bewegung, gesunde Ernährung) Unser Test kann Ihnen dabei helfen, zu erkennen, ob Sie ein geschwächtes Immunsystem haben.

Immunsystem Test

Hatten Sie im vergangenen Jahr mehr als vier Infektionen (beispielsweise eine Erkältung)?

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Ist es schon vorgekommen, dass eine Krankheit nach einigen Wochen erneut ausgebrochen ist?

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Kommt bei Ihnen häufig ein allgemeines Krankheitsgefühl auf und fühlen Sie sich oft schlapp und müde

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Bekommen Sie häufig Haut- oder Schleimhautinfektionen (beispielsweise Lippenherpes oder Warzen)?

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Mussten Sie sich in der Vergangenheit schon einmal einer Chemotherapie oder einer längeren Behandlung mit Cortison unterziehen?

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Sind Sie Raucher?

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Wie steht es um Ihren Alkoholkonsum?

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Legen Sie Wert auf eine ausgewogene, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung?

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Frau macht einen Online-Test um herauszufinden ob sie ein geschwächtes Immunsystem hat.

Bitte beachten Sie, dass dieser Test keine Beratung durch einen Arzt oder Apotheker ersetzt. Er gibt nur einen Hinweis darauf, ob eine eventuelle Immunschwäche vorliegt.

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